Yoga & Ayurveda & Mediation & Coaching & Heilung Kati Voß

      Hintergasse 20, 37293 Herleshausen, Funk: 0176 / 60 45 64 01 , mail: yoga-ayurveda-mediation-coaching@web.de

Ayurvedische Massagen & therapeutische Spezialanwendungen


Massagen

abhyanga - intuitive Ganzkörper-Öl-Massage
Ganzkörpermassage mit warmen, ausgesuchten Ölen.
120 Minuten mit Basis/Therapieöl                      100,00 € / 150,00 €
 

Marma- Massage
Ganzkörpermassage mit warmen, ausgesuchten Ölen und Stimulation spezieller sich auf dem Körper befindlicher Energiepunkte zur Revitalisierung.
60 Minuten mit Basis/Therapieöl                     55,00 € / 59,00 €

 
udvartana - ayurvedische Pulvermassage
Diese Massage ist eine Wohltat für Kapha Typen oder solche mit erhöhtem Kapha Anteil (nur nach  vorheriger Konstitutionsbestimmung). Es ist eine abhyanga mit speziellen Kräuter- und Pulver-Mischungen. Sie regt Stoffwechsel und Kreislauf an, strafft das Gewebe und verschönert die Haut. Anregende Massage  
120 Minuten/60 Minuten                                   110,00 € / 55,00 €


prist-abhyanga - ayurvedische Rückenmassage
Rückenmassage mit warmen, ausgesuchten Ölen.
60 Minuten                                                                          60,00 €


jambira Pinda Sveda - heißer Zitronenwickel
Gewebestraffende, sofort wirkende Massage mit speziell gefüllten Zitronensäckchen Die ayurvedische Schönheitsbehandlung folgt einer Ganzkörpergewebsmassage und wirkt gegen Cellulite und zur Straffung der Haut. Intensiv-Ganzkörperbehandlung mit anschließender Ölung. Anregende Massage.
60/90 Minuten                                                   55,00 € / 70,00 €


shiro-dhara - Stirn-Öl-Guss

Nach einer einleitenden sanften Gesichtsmassage streichelt ein kontinuierlich     fließender Strahl angewärmten Öls für eine geraume Weile (10 - 15 Minuten) Stirn. Schläfen und Kopfdecke. Der Geist kommt zur Ruhe und wird geklärt. Diese Behandlung wirkt regulierend und stärkend auf da gesamte Nervensystem. Vor allem bei Reizüberflutung und Stress wird der Gedankenfluss beruhigt. Der Stirnölguss fördert auf körperlicher Ebene eine tiefe Entspannung und verhilft zur Lösung energetischer und emotionaler Blockaden.
90 Minuten                                                            100,00 €


shiro-abhyanaga - ayurvedische Kopf- und Nacken- & Schultermassage
Kopf, Nacken, oberer Rücken, Schultern, Oberarme und Dekolleté werden mit sanften bis kräftigen kreisenden Bewegungen massiert und die Marmapunkte aktiviert. Diese Massage wird im Sitzen oder Liegen durchgeführt. sie wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem und auf die Hormonproduktion aus. Außerdem wird sie bei vorzeitigem Haarausfall und bei Ergrauen der Haare verwendet.
30/60 Minuten                                                      30,00 € / 60,00 €
 
muk-habhyanga - ayurvedische  Gesichtsmassage
Gesichts-, Ohren- und Dekolletémassage, beider auch die Marmapunkte kreisend und streichend aktiviert werden. Wirkungsvolle Ölrezepturen entspannen ihre Haut und machen sie besonders geschmeidig. Eine Nackenmassage rundet diese Behandlung ab

30 Minuten                                                                            25,00 €


pad-abhyanga - ayurvedische Fußmassage
Ein wärmendes Fußbad mit Kräuterauszügen stimmt auf die Massage ein. Füße und Unterschenkel werden anschließend mit behutsam kreisenden und streichenden Bewegungen ausgiebig mit warmen Ghee oder Öl massiert. Die Vitalpunkte werden aktiviert. Diese sanfte Massage ist ebenso wirkungsvoll und entspannend wie eine Ganzkörperbehandlung, befinden sich doch Reflexzonen des Körpers und aller inneren Organe am Fuß. 
30/60 Minuten                                                      30,00 € / 60,00 €


Klangschalen-Massage
Klangmassage ist in einem wesentlichen Punkt den meisten anderen Entspannungs-verfahren überlegen, sie bringt auch Menschen in einen Entspannungszustand, die sonst nur schwer loslassen können. Die  intensiven Schwingung der Klangschalen breiten sich harmonisierend auf jede Körperzelle aus, ohne daß der Mensch, der die Klangmassage empfängt, etwas dafür tun muß. Natürlich hängt es von der Schwingungsfähigkeit des Organismus ab, wie gut das gelingt. Je häufiger ein Mensch mit den Schwingungen der Klangschalen und Gongs in Kontakt kommt, umso leichter kommt er in diesen wunderbaren Trancezustand zwischen  Schlaf- und Wachbewusstsein
30 Minuten                                                            20,00 €


therapeutische Spezialanwendungen

akshi-tarpana - für die Augen (Augenbad)

Die spezielle Augenbehandlung Netra Tarpana stammt aus der Heilkunst des Ayurveda. Mithilfe dieser Technik ist es möglich, Ihren Augen den natürlichen Glanz und die Geschmeidigkeit wiederzugeben, die im alltäglichen Stress schnell verloren gehen. Das Netra Tarpana het eine heilende Wirkung. Diese Technik kommt vor allem bei Sehstörungen oder Verspannungen der Augenmuskulatur zum Einsatz. Doch auch mit gesunden Augen kann man in den Genuss dieser Anwendung kommen, schließlich gibt sie den Augen sowie den umliegenden Hautpartien ihren natürlichen Glanz zurück.

45 Minuten                                                      60,00 €


Nasya - Spezialanwendung für die Nasenschleimhaut
Die Nase ist das Tor zu unserem Geist. Das freie Fließen des Atems ist deshalb wichtig für die Balance von Körper und Geist. Nach einer anregenden Kopf-, Nacken- und Schultermassage folgen eine die Durchblutung fördernde kräftige Massage von Stirn und Wangen sowie eine Behandlung mit heißen Kompressen. Anschließend wird warmes Öl in die Nasenlöcher geträufelt, dass sich in den Nebenhöhlen und der Stirnhöhle verteilt und dort Schlackenstoffe löst, welche dann unterstützend nach außen befördert werden. Die Behandlung beruhigt den Geist, löst Blockaden im Kopf-, Nacken- und Brustbereich.      
45 Minuten                                             34,00 €


karna- purana - für die Ohren

Karna Purana – das Anfüllen der äußeren Gehörgänge mit Öl ist eine klassische Ayurveda-Anwendung  zur Linderung nervlicher Anspannung, Ohrengeräusche/Tinnitus, Kiefergelenksstarre und Nackenverspannungen. Im Rahmen einer ganzheitlichen Abhyanga (Ganzkörper-Öl-Massage) kann Karna Purana zur vollendeten Entspannung eingesetzt werden. Alle Sinne ziehen sich zurück und können sich auf die innere Ruhe Einstellen. Auch zu Hause kann die Anwendung bei oben genannten Symptomen aber ebenso zum „Abschalten“ alleine angewandt werden (das erste Mal am besten mit einem Partner). Sehr günstig ist die Anwendung abends vor dem Schlafengehen durchzuführen: körperwarmes Sesamöl oder Ghee (auf keine Fall wärmer als 40 Grad) in liegender Position und bequem seitlich abgelegtem Kopf zuerst in die Ohrmuschel geben (kleines Gießgefäß) und von dort aus in die Ohröffnung laufen lassen bis das Ohr komplett mit Öl gefüllt ist, bei seitlich abgelegtem Kopf das Öl bis zu 10min einwirken lassen anschießend Watte ins Ohr geben und am zweiten Ohr genau so fortfahren.

60 Minuten                                                         60,00 €


pinda- sveda - Ganzkörpermassage mit Bolis (Beuteln)

Pinda-Sveda ist eine warme Beutelmassage mit Zitronen- und Kokosraspeln gefüllten Bolis. Besonders angenehme Stempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffung des Hautgewebes. Indiziert bei müder Haut und Zellulitis.

120 Minuten                                                       120,00 €


kati basti - für den schmerzenden Rücken

Ein Ring aus Kichererbsenmehl wird auf dem Rücken geformt und mit ausgewählten Ölen gefüllt. Die Ölwanne auf dem Rücken wirkt bei starken Rückenschmerzen, Ischiasbeschwrden und ist eine klassische Regenerationsbehandlung für die Bandscheiben.

60 Minuten                                                         80,00 €


lepa - Spezialpackungen

Kräuterpackungen mit Beinwell und medizinierten Ölen zur Linderung von Rückenbeschwerden.

30 Minuten                                                        40,00 €

 

Ayurvedische Reinigungs- & Entschlackungskuren

im Frühjahr und Herbst 2016 in Jena auf ambulanter Basis
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte persönlich. Danke für Ihr Vertrauen.
 

Basenfasen & Yoga

mit Kati Voß
 
Erbitte Anmeldung telefonisch oder per mail.